馬鈴薯沙拉的一生

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我愛馬鈴薯，它是我的好朋友，但她是減肥的惡魔，吃了它，想減肥，門兒都沒有!!!

食材：
1、胖胖或小小隻的馬鈴薯
2、沙拉→ 減肥的人就別用了
3、小黃瓜
4、裡面沒有小雞的雞蛋

一開始趕快把馬鈴薯煮一煮，絕對不要讓它有掙扎的機會，煮了約 20 分鐘後，順便把小黃瓜也過水一下《這個步驟是錯的，小黃瓜可以生吃，所以不用過水》，可以把小黃瓜切丁就好，接下來煮雞蛋，滾阿滾，滾阿滾的，將馬鈴薯、雞蛋用冷水冲過，就開始將馬鈴薯壓碎、雞蛋也壓碎、小黃瓜不要壓碎切丁就好!!!

接下來最重要的步驟，影響你一生的肥胖～加沙拉，是瘦子就加，中等身材就加一點點，胖子就別加。

好了，我的馬鈴薯沙拉完成了！！！

留言

  1. ching2005年3月11日 上午8:14

    其實如果吃馬鈴薯不吃白飯，是會瘦的也

    好像是澱粉的類型不同吧...

    反正重點是，我的比較好吃！



    a

    你有想過用蕃薯作沙拉嗎?

    我改天想試試，我再為這個實驗寫一篇網誌...

    如果我還有命寫～哈哈

    回覆刪除
  2. APON582005年3月11日 上午8:14

    我做的超好吃

    真的

    回覆刪除
  3. 熊2005年3月11日 上午9:06

    小IN

    我是個飢餓。今天花兩個小時才吃掉平常五分鐘可以吃的便當。

    你還給我看馬鈴薯。>"<

    回覆刪除
  4. 艾蜜莉2005年3月11日 晚上11:14

    小英真賢慧

    可以嫁了



    我胖了兩公斤

    不敢相信...阿~~~~~

    回覆刪除
  5. inky2005年3月12日 凌晨2:58

    haha

    我的馬鈴薯

    獲的好評

    只有阿彭以及 Ching 想跟我比而已

    哈哈哈



    吼

    熊

    你又要開始瘦了

    不能吃這麼快拉



    艾密力

    你胖一點比較好

    阿哈哈

    這樣才不會太瘦

    回覆刪除
  6. yiva2005年3月12日 清晨6:28

    我超愛吃的耶

    搭配吐司一起服用 味道更佳!!!

    回覆刪除
  7. 精靈2005年3月12日 晚上11:11

    我沒吃到啦

    嗚嗚嗚...

    妳最近又走居家風

    自己煮飯帶便當

    回覆刪除
  8. 寧夏阿雅2005年3月15日 凌晨12:20

    我比較喜歡你以前的blog顏色耶

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  9. 維珍2005年3月16日 清晨6:38

    你沒有提到馬鈴薯要去皮

    煮馬鈴薯和雞蛋的時候

    是要水滾在丟還是怎麼樣

    我看的我還是不太會做啦



    我也想自己做啦

    看起來很好吃

    你要寫清楚點啦



    黃瓜加點鹽巴

    醃一下

    比較有味道也會比較脆喔

    回覆刪除

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